9.1 C
Collipulli
domingo, julio 25, 2021
- Publicidad -

OCHO IMPORTANTES PROPIEDADES DE LA SANDIA

La sandía es la fruta que más agua contiene, con casi un 93% de su peso. Además, contiene ácido fólico, betacarotenos, vitaminas como la provitamina A y minerales como el potasio y el magnesio.

Es rica también en hidratos de carbono y fibra, aunque 100 gramos de sandía únicamente aportan 20,5 Kcal.

  1. Es muy habitual que se utilice en las dietas debido a las pocas calorías que aporta y a su gran contenido en agua. Y es que además de hidratar, es un potente remineralizador.

  2. Su composición a base de L-citrulina ayuda a relajar los vasos capilares y es perfecta para que los músculos repongan energía. Aparte, metaboliza arginina: aminoácido que mantiene en buen estado las arterias, el flujo sanguíneo y la función cardiovascular en general.

  3. Presenta un gran poder antioxidante, perfecto para prevenir el envejecimiento y cuidar los tejidos.

  4. Gracias a su alto contenido en fibra, es ideal para eliminar toxinas del organismo y limpiar los intestinos. Asimismo, es idónea en casos de estreñimiento.

  5. Es un potente antirreumático, gracias a los minerales alcalinos que posee.

  6. Gracias al licopeno presente en su composición, protege frente a determinados tipos de cáncer, además de otras enfermedades cardiovasculares. También previene la ceguera en personas mayores gracias a sus propiedades para evitar la degeneración macular.

  7. Contribuye a depurar el organismo y estimula la diuresis.

  8. La sandía contiene vitamina A, un nutriente necesario para el crecimiento de todos los tejidos corporales, incluyendo la piel y el cabello.-

Acrticulos Relacionados

96.293 SON LOS CASOS CONFIRMADOS DE COVID- 19 EN LA ARAUCANÍA

Domingo 25 de julio 2021. En Collipulli disminuyen los casos activos.-  Durante el día ayer fueron 91 los nuevos casos confirmados de COVID- 19...

PRINCIPIO DE INCENDIO EN VIVIENDA DE SECTOR RURAL

COLLIPULLI.- El recalentamiento del ducto de una estufa combustión lenta  generó la tarde de este viernes, pocos minutos antes de las 17,00 horas,  un ...

ACCION VANDALICA CONTRA MONUMENTO HISTORICO

COLLIPULLI.- Aunque siempre se ha dado es ahora, después de  manifestaciones, cuando ha saltado al debate público el daño que se provoca   en paredes...

Conectados

21,993FansMe gusta
0SeguidoresSeguir
0suscriptoresSuscribirte
- <publicidad-

Últimas Noticias

96.293 SON LOS CASOS CONFIRMADOS DE COVID- 19 EN LA ARAUCANÍA

Domingo 25 de julio 2021. En Collipulli disminuyen los casos activos.-  Durante el día ayer fueron 91 los nuevos casos confirmados de COVID- 19...

PRINCIPIO DE INCENDIO EN VIVIENDA DE SECTOR RURAL

COLLIPULLI.- El recalentamiento del ducto de una estufa combustión lenta  generó la tarde de este viernes, pocos minutos antes de las 17,00 horas,  un ...

ACCION VANDALICA CONTRA MONUMENTO HISTORICO

COLLIPULLI.- Aunque siempre se ha dado es ahora, después de  manifestaciones, cuando ha saltado al debate público el daño que se provoca   en paredes...

Collipulli registra un caso nuevo. 96.132 son los casos confirmados de COVID- 19 en La Araucanía.

Viernes 23 de julio 2021. Durante el día ayer fueron 115 los nuevos casos confirmados de COVID- 19 en la región. Estos nuevos casos...

PRINCIPIO DE INCENDIO

COLLIPULLI.- La inflamación del ducto de un artefacto de leña, generó anoche cerca  de las 00,00 horas un principio de incendio en una vivienda...
A %d blogueros les gusta esto: