TALLER PROMOCIÓN DE LA SALUD EN LAS PERSONAS MAYORES

0
145

COLLIPULLI.- En el sector de Quilquihuenco, se desarrolló el Programa Adulto Mayor, que estuvo enfocado en un taller relacionado  en el marco de la Promoción de salud de las personas mayores, que tuvo como temática la “Higiene postural”.

La actividad, estuvo a cargo del profesional Kinesiólogo Rigoberto Lara, quien enseñó a los adultos mayores la importancia de la limpieza postural, que se debe tener a la hora de realizar las actividades cotidianas, manteniendo una correcta posición del cuerpo, ya sea en quietud o en movimiento, para así evitar posibles lesiones, aprendiendo siempre a cuidar y proteger la columna vertebral.

En la actividad las personas mayores pudieron conocer y practicar las diferentes posturas más cotidianas, como por ejemplo levantarse de la cama, sentarse correctamente, levantar objetos con peso, entre otros.

 Sesión provechosa y agradecida por los participantes de ese importante sector rural de la comuna.-